Voel jij dit zo?

  • Ik ben KLAAR met mezelf klein houden, om anderen maar te pleasen
  • Ik ben er KLAAR mee mijn licht te dimmen
  • Ik ben KLAAR om volledig mijn authentieke zelf te zijn
  • Ik ben KLAAR om mijn waarheid uit te gaan spreken en na te leven
  • Ik ben KLAAR met in mijn hoofd te zitten en wil vastzittende emoties aankijken én loslaten

Yes, voel je het? Yay, dan is jouw eerste stap gezet!

Jij voelt dat je er klaar voor bent, om voor eens en altijd voor jezelf te kiezen!

Of misschien zit er nog een lichte twijfel, dat is oke. Maar jij bent hier en leest dít niet voor niets.

  • Jij ervaart momenteel veel weerstand in jouw leven, het stroomt niet
  • Jij leeft vooral in jouw hoofd en mist de verbinding met jouw intuïtie en gevoel
  • Jij bent een ster in jezelf wegcijferen
  • En wanneer jij een keer voor jezelf durft te kiezen, is daar direct het welbekende: schuldgevoel
  • Jij wordt vooral geleefd, door alle drukte en alles lijkt jouw te overkomen

Yes! I am ready to show up for myself!

Ik ga ervoor!

Traject 1: helen van jouw verleden

Zie waarom jij vast blijft hangen aan die ongezonde patronen en waarom jij overspoeld wordt door emoties in bepaalde situaties

  • ontdek jouw triggers en blauwe plekken
  • leer je innerlijke kind kennen
  • stop jezelf te saboteren met al die kritische gedachtes
  • voed jezelf met gezonde patronen
  • laat vastzittende emoties vrij
  • leer lief te zijn voor jezelf en wat zelfzorg ECHT is
  • en nog zoveel meer
Traject 2: ontdek jouw vuurtje

Voel waar jij van AAN gaat als mens of als ondernemer, stel doelen en kom zo tot dienende acties.

  • kom in contact met jouw waarden
  • laat jouw innerlijke leider de regie nemen
  • ontdek jouw dromen en diepste verlangens
  • ontdek waar jij van aan gaat
  • kom in contact met jouw creatiekracht, vrouwelijke energie
  • van inzicht tot actie
  • krachtige visualisaties, die jou in vuur en vlam zetten
  • en nog zoveel meer
Traject 3: start jouw zelfontwikkeling

Het is tijd om voor jezelf te kiezen, maar dit is helemaal nieuw voor jou.

  • leer mediteren
  • leer op ademkomen, door breathwork-tools
  • komt in contact met jouw gevoel en laat je intuïtie (en niet je hoofd) spreken.
  • reflecteren op wat er al is en was
  • ontdek jouw helpende tools
  • tackel die saboterende stem in jouw hoofd, die jou onzeker maakt

Hoe verloopt een 1:1 traject?

  • Via whatsapp (+31648796742) bericht jij mij voor het maken van een afspraak, we plannen deze samen in. Dit kan in Groningen of Leek zijn.
  • Vervolgens maakt jij jouw sessie definitief door het direct te boeken
  • We beginnen jouw eerste sessie met een kennismaking, om te voelen of er een match is en om te ontdekken wat jouw behoeften, uitdagingen zijn en jouw verhaal is. Daarnaast geef jij aan voor welk traject (1, 2 of 3) jij wilt gaan.
  • Je kan naast gesprekstherapie veel embodiment verwachten, denk aan: meditatie, ademtechnieken, visualisatie, breathwork, reflectietools, thuis-opdrachten. Zodat je het leert integreren in jouw leven en jij een duurzaam resultaat behaald.
  • Met een holisitische therapeutische benadering, waardoor de aandacht gaat naar het begrijpen van onderliggende oorzaken en bevorderen van genezing op alle niveaus (fysiek, emotioneel, mentaal, energetish en spiritueel).
  • De focus ligt op het bevorderen van zelfbewustzijn, zelfzorg en het nemen van verantwoordelijkheid voor het eigen welzijn. Voor een duurzaam effect.

Jouw investering is: €88,- per sessie (incl. btw) en jij bepaald hoe vaak en frequent je komt.

Nieuw: trajecten! Korting op langere trajecten, van bijv 3/4/6 maand. Waarbij jij korting krijgt. App mij voor meer informatie.

Er is goed nieuws voor jou:

Jij bent klaar voor jou volgende stap, anders was jij hier namelijk niet ;)!

Ben jij hier omdat je wil groeien? Patronen wil doorbreken? Omdat je jezelf wil zijn?

Het gaat alleen niet vanzelf… Het vraagt om hard werken! Vallen en weer opstaan (en nog een keer of 10): groeien. En dan thuiskomen bij jezelf!

Maar je voelt ook angst, twijfel en onzekerheid. Durf je dit wel? En wat als je faalt?

What if I fall?
Oh, but darling what if you fly?

Erin Hanson

Hoe zou het voor jou voelen….

  • Als jij niet meer automatisch aan jezelf voorbij loopt.
  • Als jij een diep vertrouwen hebt in jezelf en het leven, ongeacht wat anderen denken.
  • Als jij jouw blauwe plekken, pijn vanuit vroeger een plekje hebt leren geven.
  • Als jij ontdekt hoe je (eindelijk!) alle drempels kunt overwinnen en je de baas bent over de kritische dictator die in jou schuilt.
  • Als jij jouw leven leeft vanuit zelfliefde, doordat jij jouw eigen waarde inziet.

Riemmelth zegt

De 1:1 sessies bij Raisa zijn het grootste cadeau dat ik mezelf had kunnen geven. Tijdens onze gesprekken motiveerde Raisa me om mijn eigen patronen en gevoelens onder de loep te nemen en te kijken of ze mij nog wel dienden. Op die manier kwam ik steeds dichter bij mezelf en mijn wensen. Ik leerde hoe ik mezelf écht kon prioritiseren en meer geduld met mezelf kon hebben. Ik ben liever voor mezelf en gelukkiger en ben onwijs blij dat Raisa mij geholpen heeft om daar te komen._

Meet your spaceholder

Hi there, ik ben Raisa. Ik heb mijn naam eer aangedaan, door alle raizen over de wereld en vooral raizen in mij. In mijn 30 rondjes om de zon, heb ik veel meegemaakt. Niet altijd even leuk, maar dit alles heeft ervoor gezorgd dat ik sta waar ik nu sta. Nu mag ik dit doorgeven aan vrouwen om mij heen. Als gecertificeerd therapeut en ervaringsdeskundige heb ik ontdekt dat dít is waar ik van aan ga. Jou mijn hand aanreiken, om samen op rais te gaan naar zelfontdekking, heling en persoonlijke groei.

Ik kan wel zeggen dat ik van ver kom en dat ik er vast ook nog niet ben. Zo werkt ons leven namelijk, denk ik.. Een leven vol groei en ontdekken.
Maar wat ik tot nu toe in mijn leven mocht leren, geef ik graag door.

Zodat jij niet zo lang hoeft te zoeken, fouten hoeft te maken.
Zodat jij het niet allemaal zelf hoeft te ontdekken.
Zodat jij leert dat het niet erg is om te vallen, als je daarna maar weer opstaat.
Zodat jij ook kan ontdekken waar jouw vuurtje van gaat branden.
Zodat jij vandaag nog kan starten met te leven voor jezelf, zodat jij in contact komt met
die unieke, krachtige, kwetsbare vrouw die jij (ja jij) bent.

Ontdek meer over mij

Lieve vrouw, het is tijd voor jou!

Ook jij kunt het leven leiden, waar je al jaren van droomt. Ik sta naast je, om het samen te doen.
Houd jezelf niet langer klein, laat je vuurtje (weer) branden.

Jij gaat jouw emoties voelen, je blauwe plekken helen, je triggers onderzoeken.
Waardoor jij je ontwikkelt op een dieper niveau en thuiskomt bij wie jij altijd al was.

Boek vandaag nog jouw sessie en start met leven voor jezelf: JA, IK GA ERVOOR!